我院工会举办整体医疗系列讲座第二讲——疗愈的饮食

10月25日，我院工会主办的“整体医疗系列讲座第二讲——疗愈的饮食”在本部新医技病房楼报告厅举办，妇科王建英教授担任主讲人，医院部分职工、患者、家属以及社会人士积极参与。

王建英教授从消化系统的基本概念入手，介绍了咀嚼的益处、结肠健康的重要性，以及人体所需的各种营养素、催化反应的酶、植化素和矿物质。她解释了现代营养学在糖和脂肪选择方面的误区，介绍了健康饮食原则，针对胰岛素抵抗提出减少糖的摄入，建议普通人少吃添加外源性糖的饮食，少吃精制淀粉，糖尿病患者要低糖饮食。

王建英教授引导大家感受并实践健康饮食方法，她指出，饮食在心理疗愈中十分重要，通过科学的饮食，不仅可以改善身体健康，还能缓解心理压力，提升生活质量。一位医务人员表示：“我学到了很多关于饮食与健康的知识，对制定科学的饮食计划有了更清晰的认识。这不仅对我的个人健康有帮助，还能让我在工作中更好地指导患者进行饮食管理”。

工会将积极响应健康中国战略要求，为广大职工和患者提供更多优质、贴心的服务，共同营造健康、和谐、美好的医疗环境。

工会